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SMジムで筋トレしてる奴隷は仕事ができる!!

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筋トレをしてる人は仕事ができる!!

筋トレをすると仕事ができるようになる。
いや、むしろ、『筋トレをしてる人は仕事ができる』
といっても過言ではない!

あなたの周りでも筋トレだけでなく、運動をしている、経営者の人はなどが多いのではないでしょうか?

目標設定ができるようになる!

自分なりに考えてみたところ、
筋トレや運動をすることによって、
目標設定ができるようになります!

 

目標設定なんてノリ!

 

私も昔にフルマラソンを何度か走ったことがあります。
別段、走ることが好きだったわけではなく、「なんとなく」である。

 

 

今でも仕事に役立ってますが、
その「なんとなく」で、いや、むしろ「ノリ」でエントリーを済ませただけである。
そこから、一人で走ると心が折れると思ったので、いろんな人を巻き込んで、とにかく、完走することだけを目標にして、練習もサボりながらなんとか走りきった思い出がある。

 

 

SMジムもノリ?!

さらに、自分の話をもう一つ。

そう!!

SMジムを始めたきっかけも、同じである。

 

筋トレをやっていて、ある日、筋トレをしながら
趣味のSMの話になり、

「なんとなく」いや、むしろ、これこそ「ノリ」で
女王様にムチで叩かれながら楽しくできるジムがあったらなー・・・

 

ってノリで始まったのである。

そう!!
目標はSMジムをしよう!!

1ヶ後にOPEN!!の一言である。

 

もちろん、最初始めた理由はノリですが、ビジネスとして、サービスに関しては、奴隷(お客様)第一でさせていただいております。

 

目標が決まれば、あとは、ひたすらやるだけ。

とにかく、無理矢理にでも目標設定をすることが大事なわけです!!!

 

 

筋トレも仕事も目標設定から!

ちょっと、話がそれましたが、

筋トレも仕事もまず、ある程度の目標を立てなければならないということ。

 

 

例えば、「あんな体になりたいから夏にはこうしてしよう!」
という目標!

 

仕事でも「来月にこうしないといけないから、これを準備しておこう。今月はこれをしておこう」
ということってありますよね。

 

 

どちらも自己管理と意思がなければ継続ができず、目標達成はできません。

ということは、
「筋トレが続けられる」ということは、「目標を決めて達成できる」ということです。
継続した自己管理が身につけば、仕事でも活かせるということで、成果もでついてくるということになるのです。

継続は力なりってことです!!

 

 

体を動かすことで活力が生まれ、健康になれる!

 

 

筋トレや体を動かすことで、頭が冴えたり、クリエイティブになる。
聞いたことがある方も多いと思います。

 

 

トレーニングをすることで、代謝が高まり、血流が良くなります。

全身の血のめぐりが良くなるので、脳への血流も増えることになる。
そうなると、考える力がしっかりとできたり、頭が冴えたりなどの恩恵が沢山あります。

 

だから、「経営者」の方や「高収入の方=仕事ができる」が日頃から運動の習慣があるのはこういったことが関係しているということだと思います。

 

どんなことでも継続できる人は仕事ができる!

そんなことから筋トレや運動をすることは、仕事ができるってことになるわけです!!

ちなみに、「SMができる人は仕事ができる」

 

これはまたの機会でお話します!!

 

何にしても絶対に仕事に通ずるものがある。

どんなことでも仕事に役立つのである。
考え方一つってことだと思いますけどね。

どんな趣味でも、何でも考え方一つで仕事に役立つということを忘れてはならない。

 

と思った今日一日です。

それではまた明日!

友達同士参加OK!SMジム主催『SMフィットネスジム』

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2018年「ダイエット宣言」

2018年、年が明けすでに3ヶ月が経ちました!!

 

【今年こそはダイエットをしよう!!】

【筋トレをしよう!!】

と目標を決められた方も多いのではないでしょうか?

 

様々なダイエット方法がある中、

 

・ジムを契約した人
・ダイエットグッズを買った人
・パーソナルジムを契約した人
・本を買って自宅でやってる人

 

様々だと思います。

楽して理想の身体は手に入らない!

 

今まさに健康ブーム真っ只中!

色々なジムができ、色々なダイエット方法が次々と出て来ておりますが、
一つだけはっきり言えるのは、

 

『楽して理想の体を手に入れることはできない!!』

ということ!

 

どんな手段を取っても辛いものです!

 

 

ですが、それをいかに楽しく継続させるか?
が重要になってくるわけです。

 

でも、
絶対に人は変われるのです!!

 

「やり方がわからない」

もしくは

「続けかたがわからない」

 

ただ、それだけです。

 

SMジムはあなたを変えてみせます!!

やり方も続けかたも全て用意してあるのが、

「SMジム☆秘密ジム」

 

もう2018年3月ですよ?
もうすぐ春がきて、すぐに夏が来ます!!

 

今年こそは、良い身体になって水着を着ると宣言したあなた!!

 

あっという間に夏が来ますよ!!

 

今からでも全然遅くありません。

夏が近づいて、急に食事制限して、ダイエットしても
魅力的な身体にはなれません!!

 

しっかり下地を作って、理想の身体を手に入れるなら今しかありません。

 

何度も言いますが、

「明日やろうは馬鹿野郎!!!」

そんな人には明日はありません!!

 

 

友達との参加もOK!

SMジム主催『SMフィットネスジム』

 

そこで
・一人で動き出すのが怖いという方

・トレーニングができる仲間が欲しい方

・ダイエットができる仲間が欲しい方

 

 

以前もブログでお伝えしましたが、

SMジムが主催する
『SMフィットネス』

を行ないます!!

そこで『SM好き』であり、『ダイエットする仲間』を見つけていい汗かいて、夏に向けて、エロい身体を手に入れましょう!!!

 

内容は主に器具を使ったトレーニングではなく、全員で行なえるトレーニングプログラムを用意しております!

 

もちろん、SMジムならではの女王様からの『お仕置き』『ご褒美』もあります!!
これなら続けられるっていうSMジムを公開させていただきます!!

日程、参加人数、場所(東京都内)については近日公開!!

ご興味のある方、事前仮予約してください♪
お友達同士もOK!!

 

もちろん、当日行けないという方は、キャンセル料などは一切かかりません!!

 

お気軽にお問い合わせください!!

それではまた明日!!

クロちゃんがSMジムに来たら・・・想像してみました!

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安田大サーカスクロちゃんを何がなんでも痩せさせたい!

今日もクロちゃんへのメッセージでブログを書こうかと思います。

 

 

毎日、マメに嘘ツイートが盛んなクロちゃんですが、
これだけまめなら、実際ダイエットできるんじゃないかって思うんですが、
気のせいですかね?

 

 

あんなにマメにツイートあげて、

写真も撮って、

ジムにも行って、

パチンコにも行って、

レコードダイエットでもできそうなものですけど。

 

安田大サーカスクロちゃんはそもそも痩せる気がない!

本来、自分で記録をつけることによって、自分自身を知って気づくことが大事ですが、
まぁ、そもそもクロちゃん自身が「痩せる気」がないっていうのがありますが。

 

大問題ですけどね。

 

 

痩せる気がない人を(健康上痩せないといけない人)に危機感を持たせて痩せさせる方法はあるのかどうか?

病気になってからじゃ遅いですからね。

 

 

SMジムでも、どこのフィットネスジム、パーソナルジムでも絶対に自ら「痩せないといけない」「こうなりたい」っていう目標、目的があって通ったり、実践するものですから、それをこちら側の都合でさせることって難しい・・・

 

SMジムなら絶対に痩せさせます!!!返金保障付き!

でも、これだけマメなクロちゃんでしたら、
SMジムに一度来てもらえたら、SMの魅力、女王様の魅力、SMジムとしても魅力で絶対に続けたくなるんですけどね。

 

ご褒美とお仕置き、アメとムチでクロちゃんがメロメロになるはず!!
筋肉を固くするだけじゃなく、下半身も固くなるはず!!

 

SMジムにクロちゃんが来たら・・・

 

みなさん想像してください!!

 

 

クロちゃんが目隠しして、SMジムに連れて来られる映像を・・・・

そのまま女王様に調教されながらトレーニングが始まる映像を・・・・

 

 

「ここどこなのー」

 

「え?SMなのー?」

 

「SMでなんで筋トレなのー??!」

 

目に浮かびます。

 

テレビでは出せない特別なオプションもつけるのになー・・・
※ご想像にお任せします。

 

クロちゃんのキャラ設定を変えるしかない!!

まぁクロちゃんの嘘つき、炎上キャラで、再ブレーク中ですから、わざと炎上させてるのでしょうから
私個人としては、クロちゃんは好きなんですけどね!!

 

水曜日のダウンタウンも見てますしね。

 

SMジムに来たら
怒声罵声がすごいんだろうなー

 

豚野郎とか言われるんだろうなー

 

食事とか嘘ついて
お仕置きされるんだろうなー

 

勝手に射精とかして怒られるんだろうなー

 

首輪つけて四足歩行で歩く姿みたいなー

 

 

昔の写真みたいに痩せさせて、
ビフォーアフターの写真撮りたいなー

 

もう一度言いますが、私はクロちゃんのことは個人的には好きですよ!!
そして、クロちゃんの体が心配なんですよ!!

 

 

SMジムはクロちゃんを待ってます!!

 

それではまた明日!!

SMジムは安田大サーカスクロちゃんを応援します!

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安田大サーカス「クロちゃん」

安田大サーカスといえば、最近、HIROはかなりのダイエットに成功しましたよねー!!

むしろ、かなり別人になっておりました。

 

そもそも、ダイエットのきっっかけは
軽度の左脳室内出血を起こして、健康のためにダイエットを取り組むようになったそうです。

やっぱりダイエットって何かのきっかけなんでしょうかね。

でも体が悪くなってからじゃ遅いんですけどね。

今!!

少しでも思ったら今しかないわけです!

「明日やろうは馬鹿野郎」

 

安田大サーカスのHIROは

ピーク時の体重で197kgあったそうですが、

 

入院時:135kg

2017年11月:95.6kg

 

40kgのダイエットをしたってことですね!!

ピークで197kgって、そら体に悪いでしょ・・・

ですが、いろんなダイエットの取り組みをしたみたいです!!

 

クロちゃん倒れる前にSMジムで調教します!!

 

一方クロちゃんはどうなってんだって話ですね。

『名医のTHE太鼓判!』に出演した際に
「2型糖尿病」「慢性じん臓病(CKD)」「肝機能障害」など6つの生活習慣病を患っており、
医師から突然死してもおかしくないと忠告されたらしいです。

 

一応ダイエットには励んでるらしく、私もツイッターはよく見ておりますが、
ひどいのなんのって。

ジムもよく行ってると言ってますが、完全に食事でしょうね!!

食事が嘘だらけなんでしょうね!!

 

 

よくコメントでも叩かれております・・・・

 

 

SMジムクロちゃん特別調教コースをご用意

そこで
これはもう、SMジムで女王様に調教してもらうしか方法はないと思ってるんですけどね!!

 

SMジムなら嘘なんてつけないぐらいの調教トレーニングと食事管理しますけどね。

 

週二回のトレーニングじゃ足りないでしょうから、特別にクロちゃんコース作るしん!!

 

クロちゃんSMジムで女王様が待ってるしん!!

昔の体型に戻すしん!!

クロちゃんの体を思って言うてるしん!!

 

クロちゃん!!
SMジムは待っております!!

 

倒れる前にSMができるパーソナルジムで変態に調教されてながら健康な体と変を手に入れるしん!!

 

 

それではまた明日!!

奴隷が生意気に飲み会なんていくんじゃねー「SMジム飲み会での対処法」

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SMジム公式ブログ

もうすぐ春でーすね♪
春になると、

「花見」や「新入社員歓迎会」


などで飲み会が増えてくる時期なんではないでしょうか?

SMジムにご入会いただいている奴隷(お客様)からも

 

「飲み会で何を飲んで、何を食べたらいいのか?」

 

と言うご質問をよく受けます。
みなさんお仕事ですから仕方ないですよね。

 

SMジムでは女王様(ご主人様)から

 

「奴隷が生意気に酒なんて飲むんじゃねー」

 

で一喝して終わりです!

 

と言うのは嘘ですが、

ダイエットや筋トレをしてると、飲み会の時、何を食べるか、何を飲むか悩みます!!

 

絶対的に覚えておいていただきたいことは、夜中にお酒を飲みに行くこと自体が太る原因になり、筋肉の成長を妨げる原因になっているということは変わりませんので、
少しでも緩和する方法を伝えれたらと思います。

 

と言っても、私は家でも毎日飲んでますが・・・
なので、私は毎日女王様にお仕置きされてます。
それでも飲み続けてます。
全然順従じゃない奴隷です。

 

はい。日々反省です。

 

とりあえずビールなんて飲むんじゃねー

 

 

飲み会の時は何を食べて、何を飲めばいいのか?
サクッと簡単に

 

まずは絶対的に糖質を控えた飲食をすること!!

奴隷のみなさん!!
これは必ず守りましょう!

「とりあえず、ビール」

なんてことはないようにしましょう!!

それなら

 

「とりあえず、聖水」

 

にすることをお勧めします!!

 

 

飲むなら醸造酒

基本的に飲むなら醸造酒!!

ハイボール

 

焼酎

 

赤ワイン

私は赤ワイン飲むと喘息が出る体質なので、もっぱらハイボールか焼酎をひたすら飲んでます。
と言っても、焼酎も芋焼酎、むぎ焼酎も原材料は糖質なので、ハイボールか赤ワインがおすすめです!!

 

 

炭水化物を避ける

ただでさえ、お酒が入れば胃がバカになって食べすぎてしまいますから、これは意識的に食べるのはやめましょう!!

「ちょっとぐらいいいか」

で食べたら止まらなくなります。

締めの炭水化物なんてのももってのほか!!!

 

「締めのラーメン」

「締めのお茶漬け」

「締めの雑炊」

 

じゃあ何を食べればいいか!!!

 

ズバリ言うわよ!!

 

サラダ全般

 

魚系

 

豆腐

 

枝豆

 

焼き鳥(塩)

 

基本的には油のものは避けたほうがいいですが、
たまに唐揚げ(鶏肉)
増量期の場合ですが・・・

 

特に刺身なんかはかなりいいです!
会食の時は、「焼き鳥」か「焼肉」か「魚」しか私は基本食べません!!

 

 

メインの食事はタンパク質を中心に!!

基本的に飲み会で「糖と油」が増えるわけです。

油が悪いわけではないですが、とりすぎてしまうのは良くないわけです。

ですので、
お酒はハイボールにして
タンパク質をメインに食べて、あとは食物繊維のサラダをバクバク食べちゃえばいいのです!!

 

SMジムはあなたの味方です

ただ、お酒は筋肉にあまり良くないことは変わらない事実なので、飲み過ぎは気をつけてください♪
どうしても、飲みたくないけど、飲まないといけない時は、

 

「私、SMジムに行ってて、女王様(ご主人様)に調教受けてるから飲めません!!」

「お仕置き受けちゃうので・・・」

 

ってはっきり言いましょう!!!

SMジムはあなたの味方です!!

それではまた明日!!

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