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SMジムでYouTubeを盛り上げよう!!

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SMジムでYouTubeを盛り上げよう!!

 

最近、ありがたいことに
『SMジム』でユーチューバーの方からの取材を多く受けております!

 

皆様しっかり見られてますか?

 

えっ?!

 

見られてないんですか!!!

 

それはまずいですね!!

 

一度お時間あるときに見てみてくださいね!

 

 

『へべれけ』

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

 

 

 

『ハッチャン』

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

 

 

 

どちらの面白くしていただき有難い限りでございます。

 

SMジムは世界で初めてのSMパーソナルジム!!

 

もちろん、撮影なので、面白くしていただいている部分も多くありますが、

 

改めてお伝えしますが、
SMジムはパーソナルジムとしてプロのトレーナーによるトレーニングをさせていただいております。

 

SMを楽しむ目的だけでなく、
ダイエットもバルクアップもSMジムにお任せ下さい!!

 

 

『トレーニングも一流』

『SMも一流』

 

 

世界で初めてのSMパーソナルジムでございます!!

 

奴隷一人一人に対して、

 

・オリジナルのトレーニングメニューを考案

・女王様(ご主人様)による食事管理

・禁欲管理の徹底

 

により、理想の体を楽しみながら手に入れられる
そして、あなたの性癖の開花まで手助けしてくれるパーソナルジムとなっております。

今までダイエットが続かなかった方がどうしたら楽しく続けたくなるのか?

悩んで悩んだ末にできたのが、SMジムなのです!!

 

 

SMジムはただの趣味?!

と言いたいところですが・・・

 

 

ただ単に、私の趣味でございます!!

ですが、私の趣味に共感いただき、いろんな奴隷(お客様)に奴隷契約(入会)をしていただいたことに感謝いたします。

 

 

SMはコミュニケーション

SMジムとして
パーソナルジムをきっかけにSMの裾野を広げて行けるように
もっとSMの世界をいろんな方々に認知していただき、

『SMはコミュニケーション』

 

であるということを広めていく活動をしていければと思っております。

 

 

YouTube取材待ってますよー!!

最近はユーチューバー関係の取材をうけており、まだ公開されてない
ユーチューバーの方々も多くいらっしゃます。

 

今後YouTubeでもSMジムを視覚的に楽しんでいただけるかと思います。

 

また、『SMジム×フェッティーズ』企画でユーチューバーもやってますので、
そちらも是非見てください♪

 

↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

 

『SMジム×フェッティーズ』のYouTubeを見る

 

 

 

 

最近更新ができてない状況ですが、
今後も更新を続けていきますので、そちらも楽しみにお待ちください♪

ですが、
見て楽しむのも一つですが、
夏に向けてダイエット始めないといけないんじゃないですか?

 

そこのあなた!!!

 

そう!!

 

毎日私のブログを楽しく見ていただいてるあなたです!!!

 

SMジムはずっとあなたの奴隷契約を待ってますよ!!

 

 

またユーチューバーのみなさま!!!

 

いつでもお待ちしております!!

 

それではまた明日!!

パーソナルジムに来たら『たまたま』SMができるパーソナルジムだった!!

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SMジム奴隷契約率『SM未経験』が50%を超えた?!

 

実はSMジムはSM未経験の方の奴隷契約率(入会率)が結構多いのである。

 

意外に思うお客様も多いと思いますが、
SM初心者の方がSMジムでSMを知ってパートナーを見つける登竜門になっているのである!!!!

 

私が書いているブログを見て奴隷契約(ご入会)していただく方も増えて参りました。

つまらないブログを読んでいただきありがとうございます!!!

 

なぜSMジムがSMの登竜門?!

なぜSMジムがSMの登竜門なのか?!

 

みなさんご存知!!

SMジムといっても当店あくまでパーソナルジムが本業です!!

 

・ダイエット目的

・バルクアップ目的

 

お客様に合わせプログラムを組みますので、

色々あるかと思います。

 

 

健康を意識してこられる方も増えて参りましたので、ありがたい限りでございます。

 

本当にありがとうございます!!!

 

パーソナルジムに行ったら『たまたま』SMだった!?

 

以前からブログでお伝えしている通り、SMジムはあくまで

 

『パーソナルジムに来たらSMができるパーソナルジムだった!!!』

 

『たまたま』

 

 

という『たまたま』な方も多くいらっしゃいます!!

 

ここだけの話ですよ!!!

 

 

この『たまたま』が大事なんです!!

 

そんなに構えなくても大丈夫ということです!!!

 

 

たまたまダイエットしに来たら
『SMができるパーソナルジム』だったっていうだけです!!

 

『たまたま』トレーナーが女王様(ご主人様)というだけ!!

 

みなさんSMジムはSMを楽しむ場ではないのです!!

あくまでパーソナルジムのトレーナーが女王様(ご主人様)だったってだけです!!!

 

 

あくまで『たまたま』なんです!!

 

実は未経験者といってもSM経験者?!

 

でも、
未経験の方でもお話を聞くと
みなさんしっかりとSMを経験されてる方が多いのなんのって!!

 

 

ちょっとした、SMプレイで目覚めているのに、なかなか言い出せない方が多い!!!

 

 

自分を出せない日本ではいけません!!!

 

もっと、素直に自分をさらけ出せる環境を作りたい!!!!

 

自分自身に素直になって
素を出せる環境ができればSMジムは本望です!!

 

 

『みなさまもより処』

 

 

みなさまが安心して素を出せる環境ができるよう精進してまいります!!!

 

今まで本当の自分を出せてないという方!!

 

あくまで

 

『たまたま』

 

 

SMができるパーソナルジムだったっていうだけです!!

 

思い切ってカウンセリングだけでも来て見ませんか?

 

 

SMジムはいつでもお待ちしております。

 

それではまた明日!!

現代人の悩み『肩こりはSM筋トレで治る』

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SMジムで肩こりを解消しよう!!

最近、若い方でも肩こりがひどいという方も多いですよね!

 

私たち現代人を悩ませる肩こり!

SMジムでは肩こりと戦います!!

 

『SMで肩こりを治そうキャンペーン』

 

っていうのをいつかやってみようと思います。

 

現代病の肩こりは『筋トレ』で治る?!

昨今の肩こりはパソコンやスマホの普及により、

前かがみになることによって起こっている肩こりが圧倒的に多いと思います。

 

つらい肩こりを解消するために、マッサージやストレッチなどが効果的だと言われますよね!!

中には、整骨院、接骨院、マッサージ、カイロプラクティックなどに行く方も多いんじゃないでしょうか?

 

ですが、肩こりの根本的な改善につながると言われてるのが、

筋トレだということをご存知でしょうか?

昔はデスクワークが多かったので、かくゆう私も肩こりがひどくて酷くて、頭痛がひどい時期がありました。
同じような方も多いのではないでしょうか?

そもそも肩こりの原因とは何か?

 

・運動不足により筋量が少なくなり、衰えること

・同じ姿勢を長時間することで筋肉が凝り固まってしまうこと

・血行不良になり老廃物が溜まりやすくなること

 

上記以外でも肩こりの原因はいくつかありますが、

代表的なものでいえば頭や腕を支えている筋肉“僧帽筋(そうぼうきん)”が衰えてしまい、血液循環が悪くなることです。

 

この僧帽筋にしっかりとした筋力がついていないと、
頭や腕の重みによって姿勢が前かがみになりがちになってくるのです。

 

私は常に定規が入ってるのか?!っと驚くぐらい背筋が伸びてます!!

姿勢が悪くなると、同時に肩回りの血流が滞り、
老廃物も蓄積されて肩こりがますますひどくなってしまいます!!

体のベースになる筋肉というパーツを強くしていくことで、
肩こりの解消が期待ができるわけです!!

 

もちろん、マッサージや揉みほぐしにも一時的な効果はありますが、
いま感じている不快感や痛みにどう対処するかではなく、根っこにある原因にアプローチする必要があります!!

 

だから肩こりを治すためには、根本から改善しないといけないわけです。

 

筋トレが逆効果!!?気をつけて!!

ですが、こういった場合は気をつけてください!!

肩こりは病気のときに起こる症状のひとつとして発症することがあります。

その場合はトレーニングをおこなっても、病気そのものが解決されなければ、肩こりは良くなりません。

それどころか、トレーニングが逆効果になってしまう可能性もあります。

 

・手や足のしびれ

・めまい

・吐き気

 

肩こりに加えて上記の症状がある場合は、
トレーニングをすぐやめて、専門家のアドバイスを受けてください!!

肩こり以外で別の病気の可能性が大きいのです!!

 

症状の原因が明確になった上でトレーニングを行うことが肩こり解消への近道です。

 

SMジムで肩こりの改善ができる!!

 

SMジムでもそういった、問題や悩みを改善するために、パーソナルジムという形式をとっています。
奴隷(お客様)の悩みは人それぞれ。

 

一人一人にあった、トレーニングプログラムを組ませていただき、

トレーニングを行なわせていいただきます!!!

 

肩こり、腰痛、ヘルニアといったお悩みをお持ちの方は
安全で安心して改善をさせていただきます。

 

それがSMを楽しみながらできるって最高じゃないですか?

 

SMジムはただ単にトレーニングをするだけじゃないんですよ?

 

奴隷のことを一番に考えております!!!

 

いつでもお問い合わせお待ちしております。

それではまた明日!!

『痩せさせたい!』パートナーを痩せさせるためにあなたができる習慣の作り方

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パートナーを痩せさせるためにあたなができること

『あの時はスタイルも良くてカッコよかったのになぁ・・・』

 

『あの時はスタイルも良くて綺麗だったのになぁ・・・』

 

パートナーがどんどん太ってきて、昔の面影がなくなってしまったとお悩みの方も多いのではないでしょうか?

年齢を重ねるごとに、代謝が落ちて、運動不足だと体型がどんどん悪くなってしまうものです。

 

これは致し方ないことかもしれません。

 

さらに、

 

『痩せてほしいと言ってもなかなかダイエットをしてくれない・・・』

 

『やると言ってもいつも途中で終わって、またいつもと同じような食事になり、なかなか続かない・・・』

 

 

『見た目だけじゃなくて、健康面も気になる・・・』

 

 

 

 

でも痩せろというのはちょっと待って!!!

 

パートナーに『痩せろ』は逆効果です!!

 

自分は『太っている』と体型を気にしている人は、『太っている』言われるだけで体重が増加する確率が6倍も高まってしまうのです。

 

だから、痩せてほしいと願うなら、些細な変化を褒めてあげるなどの気遣いが大事なのです!!

 

さらに、一方的に『痩せろ』というのではなく、一緒に取り組むことが大事なのです!!

 

自宅でSMダイエットを試してみましょう!

 

そう言った悩みを解決できるのが、SMジムである!!

本来、SMジムは『ダイエットが続かない』『トレーニングが続かない』という方

がどうしたら楽しく続けることができるかどうか??

コンセプトに始めたパーソナルジムである。

 

どんな人でも楽しくダイエットを続けさせたい!!

その答えは、

トレーニング内容や食事よりも、続かないことに問題があるのです!!

だから、SMを取り入れることにより、楽しく続けたくなるようにしたのが、SMジムである。

 

もちろん、SMジムなんかに行かしたくない!!!

という声もあるかと思いますが、
それなら自宅でSMダイエットをやればいいのです!!

 

SMダイエット?!

 

男性でも女性でも、SMを取り入れたダイエットをすれば、ダイエットもすごく楽しく続けられます!!

 

ダイエットなり、筋トレなど、続けられないという方は効果的です!!

これは、SMだからっていうわけではなく、パートナーが大事ということ!!

 

習慣の作り方『人を巻き込む』

 

私もフルマラソンを走る時、筋トレを始めた時は、誰かしらを巻き込んで(パートナー)にして、

自分一人でできないことを、周りの力を借りてすることがよくあります。

 

 

『今日はやめよう』
って思っても、一緒に頑張ってる人がいるから頑張れる!

 

自分から人を巻き込んだからには、自分がしないわけにはいかない!!

他には、

 

 

『私はダイエットする!』

 

『私は禁煙をする!』

 

 

公言して、自分を追い込む人もいると思います。

 

それよりも、巻き込んだ方が早いです笑

私は公言すると同時に一緒に誰かを巻き込んで、習慣作りを成功させています!

 

習慣の作り方『ハードルを下げる』

 

だるくても、とりあえず、形でも小さなことをやることが大事なのです。

例えば、ランニングを習慣付けたいなら、

 

『服を着替えて、外に出る』

 

たったそれだけでいいのです。

人は外に出るまでが億劫なだけ!

 

まずは、外に出ることを習慣づければ、ランニングはできるようになります。

 

それが習慣の作り方です。

最初は無理をせず、小さいことから始めて行く。

それを続けるとやらないと気持ち悪くなる。

 

子供の頃の歯磨きと一緒ですよね!!

 

今歯を磨かない人っていないですよね?

昔は、歯磨きって嫌じゃなかったですか???

 

最初はソフトSMで大丈夫

 

それを楽しく始めるために
SMを取り入れるのです!!

 

 

最初ソフトSMで十分!!

笑いながらでも、エロく楽しくコミュニケーションのつもりで始めれば、自然でダイエットやトレーニングが楽しくなってきます!!

そこから、ジムなどに行けばいいんです!!

 

 

まずは自宅からSMトレーニングで楽しく習慣を作りましょう!!

 

SMダイエットでセックスレスも改善

SMダイエットを取り入れれば
今までのセックスとは違う新しいことにもチャレンジできるはずです!!

 

セックスレス気味の人にとっても大チャンス!!!

 

夏に向けてSMダイエットで夏を満喫してください♪

 

 

私たちだけではできないって方は、
カップルでSMジムにご相談ください♪

 

いつでもご相談に乗らせていただきます。

 

それではまた明日!!

藤田ニコル(にこるん)のダイエットも『食べて動く!!』

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SMジムも藤田ニコル(にこるん)と一緒『食べて動く』

ダイエットをしている時の悩みって食欲が抑えられないことらしいですね!!

 

でも皆さん!

勘違いしてますよ?

 

SMジムでも何度も何度もお伝えしてる通り、
SMジムではそんな心配は一切ありません!!!

 

 

食べないダイエットは一番リバウンドするやり方だからです!!

 

藤田ニコル(にこるん)のリバウンドをしないダイエット方法

 

先日のニュースで藤田ニコル(にこるん)が言ってましたが、

気づいたことは「食べて動くのが一番」ということ。

 

結局、しっかり食べて、動くのが一番効果がいいんです!!

そして健康な体が手に入るのですよ!

 

一食抜く、別の食べ物と置き換えるダイエットなどもあるが、

藤田は「食べないダイエットは絶対一時的なもので代謝も落ちるしリバウンドする」とし、

「今まで色んなことやってきたけど、筋トレが一番自分に向いてる」とつづった。

 

別のツイートでは

 

「私はこの1週間むしろきっちり三食食べるしトレーニングの前も炭水化物取るから全然苦じゃない!」

と、食事を楽しんでいることも明かした。

 

とのことです。

 

 

 

まさしくその通り!!

 

 

食べなければ、代謝が落ち、太りやすい体を自ら作ってしまっているわけです。

三食をきちんと食べることで、健康的な体になれるのです。

もちろん、ファーストフードとかケーキとかを食べ過ぎたら、それは太りますが・・・

 

もちろん、食べるものは意識しないといけませんし、
自分自身の消費エネルギーも意識しないといけません!!

 

ですが、基礎代謝をつけるために筋トレを続ければ、そこまで意識しなくても自然と健康的な体は手に入ります。

 

それにしても藤田ニコル(にこるん)綺麗になりましたねー。

 

 

筋トレ女子、男子も最初はそんなにストイックじゃない!!

 

藤田ニコル(にこるん)以外にも、最近筋トレ女子、筋トレ男子が増えていますよね?

 

あんなにストイックにトレーニングなんてできない!!
って思っているあなた!!

 

みなさんストイックに頑張っているイメージがありますが、最初からそうだったってわけではないですよ!!

 

最初は、いやいや初めて、結果が出だしたから楽しくなって続けてる方が多いんですよ!!

まずは、大きな目標ではなく、小さい目標を立てて、少しずつやればいいんです!!

徐々に筋トレが楽しくなって、ダイエット目的じゃなく、やらないと気が済まない体になっていきますから!!

 

小さなことからコツコツと・・・

 

SMジムは筋トレを絶対に続けたいと思わせるまでが仕事です!

SMジムでは女王様(ご主人様)が全力でサポートいたします。

一人じゃなかなかできない食事管理も徹底的にサポートいたします。

 

 

逆にしっかり意識して食べないときついお仕置きはありますけどね。

 

未経験の方でも安心してできるように、
絶対に今までのダイエットよりも楽しく、続けたいと思えるパーソナルジム!

 

 

それが『SMジム』であります。

 

いつでもお待ちしております。

それではまた明日!!

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