GW(ゴールデンウィーク)にSMと筋トレをする理由!

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GW(ゴールデンウィーク)に予定がないなら筋トレを始めよう!!

 

ドMのみなさま!!

 

 

明日からGW(ゴールデンウェーク)で連休だって方も多いのではないでしょうか?

 

 

GW(ゴールデンウェーク)は連休で最高だぜー!!!

 

 

と思ってるリア充の方はこれ以上読まないでください( ;´Д`)

 

GW(ゴールデンウェーク)に予定なんてない!!

 

私はというと、毎年変わらず仕事に追われます!

なので、5月病なんてものは私にとって皆無です。

 

連休なんてものは、私には存在しません。

 

私自身はドMですが、仕事ではドSっぷりを見せつけてます。

内緒ですが、

 

まぁいわゆるブラック企業です( ´ ▽ ` )

 

 

でも、GW(ゴールデンウェーク)に特に予定がないって方も多いんではないでしょうか?

 

GW(ゴールデンウェーク)に筋トレをするべき理由!

 

 

夏に向けてダイエットをするなら、GW(ゴールデンウェーク)から始めないと間に合いません!!

今年のGW(ゴールデンウェーク)は筋トレウィークにしましょう!!

なぜGW(ゴールデンウェーク)筋トレをするべきなのか?

 

1、遊んでる人と差がつく

 

みんながGW(ゴールデンウェーク)中に人ごみの中、

汗をかきながら、家族サービス、旅行などを行ってる間に体を鍛えて他の人と差をつけられます。

 

ダイエット目的でしたら一週間あれば体重自体は落ちます!!

 

何もなくて、出かけてる人は羨ましいなんて思う必要なし!!

 

そんな惨めな気持ちも筋トレをすれば一瞬で忘れます。

 

 

いや、私は別に・・・旅行に行ってる人が羨ましいなんて思ってないですよ・・・

 

だって、筋トレと仕事とSMでやることはいっぱいだし・・・( ;´Д`)

 

 

 

さぁ早速明日から筋トレを始めましょう!!

 

2、旅行に行くよりお金がかからない!!

GW(ゴールデンウェーク)に出かけると、平均して5,6万はかかるみたいです。

さらに、家族で海外旅行なんて行った日には・・・・

ゾッとします。

 

 

私はどこに行っても、人が多いのになぜそこまでして・・・っと思うタイプの人間です。

 

筋トレならそんなお金はかかりません!!

普通にジムに行っても1万円かからないぐらいですよ!

 

 

SMジムなら・・・

 

ちょっとかかりますが・・・

そこはご愛嬌ということで( ´ ▽ ` )

 

 

筋トレを始めるきっかけ作りは『SMジム』へ

 

3、GW(ゴールデンウェーク)はジムが比較的に空いてる

GW(ゴールデンウェーク)は旅行や遊びに行く人が多いので、比較的ジムが空いてることが多いです!

ということは、いろんなマシンを使えるってことですよ!

 

なんて素晴らしい連休でしょうか!

 

初心者のときは、マシンの使い方もわからないし、間違ってたらどうしよう・・・

恥ずかしい!!!!!

 

なんて気持ちもありますよね!

 

 

私は、最初は恥ずかしかったです。

SMジムならそんな恥ずかしい気持ちも、パワーに変えられる秘密のトレーニングがあるんですけどね( ´ ▽ ` )

 

でも、SMジムではなく普通のジムに行った場合、

GW(ゴールデンウェーク)は空いてるので、

そんな気持ちもなくマシンを思う存分使えるので、快適なのはいうまでもありません!!

 

4、筋トレをしたら暇がなくなる

予定のないGW(ゴールデンウェーク)の連休って苦痛じゃないですか?

 

仕事人間の人はこんな連休もらっても、不安になるって方も多いんじゃないですか?

私はブラック企業ですから、仕事がないと不安で不安で・・・

 

でも、そんな不安も筋トレを始めれば大丈夫!!

 

筋トレ:1時間〜2時間

シャワー:30分

食事:栄養成分を見て食材選びから、自炊:1時間

筋トレと食事についての勉強:2時間

 

どうですか?

これだけで忙しくないですか?

 

 

さらに、SMジムなら今日のトレーニングで女王様(ご主人様)にどんなことをされるのか・・・

あんなことやこんなこと・・・

前回は・・・

 

妄想:10時間

 

 

有意義でしょう?

 

 

5、5月病とはおさらば!ポジティブになる

筋トレを始めたら、5月病なんて吹っ飛びます!

5月病になる原因って

 

①疲労の蓄積

②季節の変わり目

③連休の終わり

 

が原因らしいです。

新しい環境になれなかったり、寒暖の差で自律神経がやられちゃったり、休みが終わることにで憂鬱になったり
いろんなことが関係してるんだと思いますが、
筋トレを始めていれば綺麗さっぱりそんな悩みも解決できます♪

 

うつになったら筋トレを始めるといいって言いますからね!

 

さらにさらに、
筋トレを始めると自信がつきますので、
GW(ゴールデンウィーク)明けからバリバリ仕事も頑張れます!!

 

どうですか?

こんな有意義なGW(ゴールデンウィーク)を過ごしてみませんか?

 

 

 

さぁ予定のない私の同志たちよ!

我が『SMジム』で会いましょう!!

 

それではまた!