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形から入る大切さ。心は後から付いてくる

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形から入る大切さ。心は後から付いてくる。

神主の世界でこんな言葉があるそうです。

神主さんの話

昨日、神主様とお話する機会があり、SMでもトレーニングでもすごく共感する部分がありましたので、
今日はそんな話を。

「形から入る大切さ」
「心は後から付いてくる」

主従関係も形から入りなさい

SMでもまずは形から入ることが大事だと思います。
主従関係。
これも最初は形からでいいんです。
形だけをやり続ければ、心(中身)が付いてくると思います。

SMでもダイエットでもトレーニングでもまずは、形から入りましょう!!
奴隷の挨拶しかり、服装しかり、郷に入れば郷に従え!
そこに、心がなくても大丈夫。
やってるうちに、心(中身)がわかってきます。
なぜ、こんなことをしないといけないのかではなく、まずは形から。
やることが大事ということ。
郷に入れば郷に従えって言いますしね。
それをやり続けることによって、心も身体も繋がってくる。そして、その意味がわかってくる。
自分自身で考えていくんでしょうね。

主従関係ってどういうこと?

主従関係ってどういうことかわからないって方。
まずは、見よう見真似でいいんです。
それが習慣化されていく。
それが大事だそうです。
だから、そんなに固くならず(固くなるのは自分自身の筋肉だけでいいんです。あっ男性の方、下半身は別です)
肩の力抜いて、身を任せればいいんだと思います。

トレーニングも形から入りなさい

トレーニングでも一緒です。
なぜトレーニングをするかより、まずはやってみること。
形通り、やってみること。
いいんです。不格好でも。そんなことが重要ではない。
やり続けて習慣にしたら、心は付いてきますよ。
めんどくさいなーって思っててもいいんです。

神主さんも一緒?!

神主さん曰く(間違ってたらすみません。)
神主さんも最初は形から入るそうです。神様に頭を下げて挨拶をすること。これを癖にするそうです。
最初は意味なんてどうでもよくて、習慣化すると、自然と心(中身)が付いてくるそうです。
子供の挨拶について、おっしゃっておりましたが、子供の挨拶を覚えさせるのに、意味を教えるより、挨拶することをクセにさせなさいと。
そうすれば、自然と心は付いてくるから、自分でわかるようになってくるからとのこと。

SMに未経験の方

自分はドMじゃない、SMが初めて、トレーニングもしたことない。
いいんじゃないでしょうか。
まずは、身を任せて形から入れば、当店の良さがわかると思います。
難しく考えず、形から入りましょう。
心は後から付いてくるんですから。

それではまた明日!!

遠方にお住いの方でも安心してください!!

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東京都以外にお住いの方に朗報

最近、全国放送の月曜から夜更かしの反響もあり、遠方の方から体験に来られる方が多くいらっしゃいます。
SMジム☆秘密ジムは恵比寿店と新宿店の二店舗のみしかございませんので、遠方の方にはご不便をおかけしている状況です。
ですが、有難いことに遠方の方でも
・週1回のみで来られる方
・月に数回だけで通われる方
などもいらっしゃいます。
大阪、名古屋、福岡、長野、仙台・・・などわざわざSMジム☆秘密ジムのためだけに来られる、月に一回の出張で来られる。
本当にありがたいことです。

遠方の方向けのトレーニングメニュー

遠方の方向けに合わせてプログラム組ませていただいておりますので、奴隷(お客様)によって、通い方は様々ですが、当店では奴隷(お客様)を縛っても、遠方だから難しいなど、そういったことには縛られず、一人一人の奴隷(お客様)に合わせて、運営させて頂いておりますので、なんなりとお申し付けください!!

※基本的に、東京都内、都内近郊の方に関しては週二回のトレーニングを実施しております。ご了承ください。

都内以外の他店舗出店?!

そこで、まだ企画段階でありますが、
東京以外の地域で他店舗出店を視野に入れております。
ご希望の多い地域で出店計画を立てておりますので、
是非、ここの地域で出店してほしいなどご要望がありましたら、どんどんご意見ご要望をご連絡いただきましたら、調査させていただき、出店を視野に入れ考えさせていただきます。
お気軽にご連絡ください!!

遠方者向けのさらなるサービス?!

また、別の企画も考えております。
当店は、絶対に続けたくなるジムとして自負しておりますので、持続、継続を必ずさせられる。
持続、継続を活かして、遠方の方でも何かサービスができるのではないかと、企画しております。
まだ、企画段階ですので、企画ができましたら、みなさまに公開し、遠方の方でも楽しんでダイエットに励んでいただけるように、さらにSMを楽しんでいただけるようにできればと思っております。

SMジム☆秘密ジムは奴隷(お客様)を第一に考え、みなさまにご満足のいただけるサービスを提供できる様、運営をしてまいります。

今後とも変わらぬご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます

知的好奇心と探求心

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知的好奇心と探求心

ダイエットを始めてから、トレーニングにハマる人って多いと思います。

よく言う方いらっしゃいますよね?

「どこ目指してんの?」

私もよく言われます。

そう言う時は、

「自分の知的好奇心に従って生きてんだ。」

「俺の脳と身体は主従関係で成り立ってんだ!!!!」

(半分冗談で半分本気です)
周りにもよくいらっしゃるんではないでしょうか?

トレーニングと知的好奇心

最初はするのも辛いトレーニング、続けていくと
・考え方がポジティブになっていきます。(鬱にも効果があるそうです)
・見た目が変わることにより、モチベーションが上がってきます
・自分自身に自信がついてきます。(仕事などでも自信が持てる様になる)
・精力アップにつながる
・さらに、トレーニングが楽しくなる
とまぁトレーニングを続けるといいこと尽くしであるということ。

続けるから楽しくなる

さらに、掘り下げると、
・色々なトレーニング方法をし始める
・自分の身体のことをもっと知りたくなる
・すると機能解剖学、生理学に興味を持ち始める
・食事にも気を使うので、栄養学にも興味を持ち始める
・さらに、もっと自分の身体を使って、バルクアップさせ、ダイエットを繰り返す
・より綺麗に身体のラインを出すためにどうするかを考える
知れば知るほど、もっと詳しく知りたい、そして、それを自分の身体で仕上げていきたい。
そして、また新しいことへ挑戦して、もっと知りたくなる。
これは一生続くものだと思いますが、何が言いたいかというと。

人間だけが持っている、知的好奇心探求心、もっと知りたいという欲求が溢れ出てくるんですね。
他の動物よりこの知的好奇心というものがあるから人類がここまで発達したと言っても過言ではないかと思います。

SMの知的好奇心

これはSMの世界でももちろん同じである。
SMの世界でも終わりはない。
縄にしてもムチにしても完成なんてないんです。
縄の世界もすればするほど、奥が深い。終わりがないと思います。
ムチの世界もこれもまた終わりなんてありません。
そして、人のこれはSとM、相手がいて成り立つもの。
SMに正解なんてない。だからこそ、追求、探求をしていくものだと思っております。

人は100人いれば100人とも違うわけですから、一つのパターンでは絶対に完成することはない。
人の欲求は沼ですから。そして、その知的好奇心も沼です。
もっと、もっと、こうしたらどうなるのか?
もっとこうされてみたい。もっと、深くまでつながり合いたい。知らない世界を見て見たい。
これは絶対に終わることのない人間が持つ欲求。

最終的には無の極地に到達するのかも知れませんが・・・

でも、トレーニングもSMも共に好きだから、探求していくんです。
嫌いなものは探求しませんし、興味すら持ちません。

もちろん、知的好奇心で言えば、トレーニング、SMだけの話ではありませんが、
私たちSMジム☆秘密ジムとして、私たちも探求し、
当時ジムに関わる全ての人に、そして、今までSMにもトレーニングにも興味がなかった方に、
知的好奇心を刺激できるよう、運営をしていければと思っております。

終わりがない。
終わりがないから面白い。
終わりがないから夢中になれる。

それではまた明日!!

ゲイの方だからこそSMジム☆秘密ジムが最高の理由

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SMジム☆秘密ジムが最高の理由

ここ最近ご主人様ご指名の男性の奴隷(お客様)が多くご入会いただくので、ゲイのお客様にも是非知っていただきたい。

まだまだ肩身が狭い

最近はゲイであることをカミングアウトする方も増えてきましたね。昔に比べれば世間的にも少しずつではあるけど、認められるようになってきているんではないでしょうか。
(実際はまだまだだと思いますけど・・・)
でもまだまだ肩身が狭いのは現状だと思います。

ゲイ向けのSM

そこでゲイの方向けの風俗やSMがあるのか、ちょっと調べてみました!
皆さんも最初に思い浮かぶのは、新宿二丁目ではないでしょうか。
調べてみると、風俗、SM、アダルト動画などもあります。
もちろん、そこまでの数があるわけではない。
女性だからこそsmジム☆秘密ジムがいい理由②では女性の方向けに書きましたけど、
なかなか存在は知ってるけど、なかなかいけない方も多いんではないでしょうか?
みなさま!!
SM楽しみめてますか?
筋トレ楽しめてますか?
ダイエットできてますか?
しっかりとご主人様と主従関係結べていますか?
実は本当はもっとSMを楽しんでみたい!
少し興味があるけど、ちょっと怖い!!

ゲイの方に朗報です!!!

そんな方にこそ、SMジムがあるんです。
当店、女王様だけでなく、男性のトレーナーのご主人様も在籍しております。
顔出し、メディア関係では出ることはありませんが、しっかり主従関係を作り、調教をさせてもらっております。
トレーニング、ダイエットはもちろん、私生活での食事管理、射精管理もさせていただいております。
(もちろん、性サービスはございません。)
ブログにも書かせていただいておりますので、そちらも是非!

場所はなんと新宿

また、住所は新宿になりますので、新宿二丁目からも歩いてご来店いただけます!
住所の詳細については、当日まで非公開とさせていただいております。
 秘密ジムだけに・・・
さらに、当店以前よりお伝えさせていただいている通り、
・完全プライベートの個室空間
・完全予約制
・ご主人様との二人だけのマンツーマンの調教トレーニング
他の奴隷(お客様)と会うこともございませんので安心してご来店いただけます。
そう!!
SMジム☆秘密ジムだけに・・・
ご主人様に調教されながら
・ダイエットがしたい
・トレーニングをしたい
・主従関係を結びたい
・SMを楽しみたい(もちろん当店パーソナルジムですので、SMだけを楽しむ目的はご遠慮ください)
SMが未経験の方、今までダイエットやトレーニングをしたことがない方でも安心!!
奴隷に合わせて、トレーニングプログラムをオリジナルで作り、徐々にSM要素を取り入れて行います。
また、カウンセリングの際、可能なプレイも確認させていただき、調教トレーニングに入りますので、嫌なことは一切ございません。
本格的なSMができ、本格的なパーソナルジムでダイエットができる。
最高じゃないでしょうか?
だからこそ、ゲイの方のご入会が増えているのです。
それではまた明日!

ストレスホルモン「コルチゾール」の分泌はSMジムで制御!?!

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ストレスホルモンコルチゾール

今日はSMとストレス解消と身体作りによるコルチゾールについて
コルチゾールはホルモンの一種です。
 このコルチゾールは理想の身体作りを妨げるホルモン
・筋肉を分解
・食欲を増進
・脂肪の合成を促進
・老化を促進
などをする厄介なもの。
このコルチゾールSMジム☆秘密ジムでもかなり意識している!
コルチゾールはテストステロンや成長ホルモン のような、筋肉量を増やし、脂肪の燃焼を促進するなどの身体に良い影響を与えてくれるホルモンの分泌を抑制してしまう。
コルチゾール自身に筋肉分解、脂肪合成の働きがある上に筋肉を合成し脂肪を分解するホルモンの分泌を抑制してしまう。
理想の身体を作るにはコルチゾールの分泌を抑えることが重要というわけ!!
このコルチゾールを抑える方法まとめてみました。

ストレスを溜めない

ストレスが溜まるとコルチゾールはたくさん分泌されます。
ストレスが溜まっているときに暴飲暴食をしてしまうのは、コルチゾールのせいですよ!!
あなたのせいではない!!
また、普段多くのストレスに晒されている人がなんか老けて見えるのもコルチゾールのせい!
だからこそ、コルチゾールの原因となるストレスを普段から溜めないようにすることが大事。
ストレスが溜まる、溜まらないは自分の心次第で、ストレスの原因は周りの環境が1割、自分の性格が9割という意見もあります。
心の変化というのは、精神的な変化だけでなく、物質的な変化も引き起こします。
気持ち一つで、老化を遅らせ思考力が増すβエンドルフィン が分泌されるのか、それとも老化が進み脂肪が付きやすくなるコルチゾールが分泌されるのかが決まります。
「心の中で何を思おうが勝手でしょ」なんて考えていては損をします。
もっと、自分を好きになって、精神の解放をしてあげることが大事です。

ハードにトレーニングしすぎない

ハードすぎるトレーニングを毎日するとコルチゾールの分泌は高まります。
特に、肉体的にハードなだけでなく、精神的にも疲労してしまうようなトレーニングを続けると、コルチゾールの分泌量は一気に増える。
筋肉を付けたり、痩せにくい体質の人が脂肪を燃やすには、ある程度負荷のかかる運動をしなければいけませんが、ストイックに神経をすり減らして頑張るというやり方はあまり良くありません。
とはいっても、ダラダラとトレーニングをしても成果は上がらないのが身体作りの難しいところですね。
トレーニングは正直キツい、でもそのキツさの中に楽しみが感じられる、という程度のトレーニングをするようにしないといけないわけです!!
空腹を避ける
コルチゾールは空腹時にたくさん分泌されます。
減量中の人は小まめに少しづつ食べて、食事量を減らしながらも、空腹を避けるようにしましょう。
私生活の調教が大事というわけ!!
食べないダイエットはダメだと良く言われています。
ほとんど食べていないのにダイエットに失敗してしまうという人は、空腹時のコルチゾールが原因です。
断食ではなく、小まめに少量の栄養摂取の方がダイエットの効果は大きいです。
また、朝起きたあとは空腹です。
起きた直後はなるべく早く朝食を取りましょう。
モデルやスポーツ選手は起きたら即効朝食を取るようにしています。

精神の解放

それでは、なぜSMジム☆秘密ジムではコルチゾールが分泌されにくいかの本題を!!!

SMクラブでストレス解消!?!

SMクラブに行く方で女王様に調教をされることでストレス発散で行かれる方も入るぐらい。
普段は、会社や家では威厳を保って、鬼のように怖いと言われる人も結構いらっしゃる。
それが、いざ、SMを楽しむとドMになる。
ムチで叩かれて、ストレス発散をする方もいる。
恐らく、そこでバランスをとっているのであろう。気持ちはすごくわかります。
ようは精神の解放である。
それについてちょっとSMとストレス解消という部分で少し調べて見た。
SMクラブの客で多いのは医師、弁護士などで、医師のなかでは精神科の医師が多いという話だ。多分、精神科、心療内科などに来る患者と話をするというのは、医師に莫大な精神的負担を強いることなのかもしれない。そのストレスの開放がSMという手段になっているのだろうと思う。では、SとMのどちらになるのかといえば、当然、Mだろうと思う。普段患者との位置関係では、圧倒的に優位な立場にいるわけであるから、精神の開放のためには普段とは逆の立場、つまり、諭されたり、叱られたりする立場に身を置いてみたくなるのだろうと思う。
普段とは逆の立場になり、精神の解放をする。
なるほど。
もちろん、一部の意見なので、これが全てというわけではない。
ただ、精神の解放というのはわかりやすい。
人間の精神状態ではバランスが大事ということである。
 
身体作りで大事なコルチゾールの分泌を制御するには
SMジム☆秘密ジムがオススメというわけである。
これが絶対に続けたくなる理由の一つである。
 
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